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취미생활

네이버 블르그와 티스토리 블로그 일상 포스팅 현실적인 수익 가능성 네이버 블로그와 티스토리에서 '일상 포스팅'을 통해 현실적으로 수익을 올릴 수 있는 가능성을 비교해보겠습니다. 티스토리(구글 애드센스)와 네이버 블로그(애드포스트)는 광고 수익 구조와 검색 노출에서 뚜렷한 차이를 보입니다. 티스토리는 구글 애드센스(CPM+CPC)를 활용해 높은 수익 잠재력을 기대할 수 있으나, 초기 승인과 유입 확보에 시간이 필요합니다. 반면 네이버 블로그는 애드포스트(CPC) 광고 단가가 낮아 수익성은 제한적이지만, 네이버 검색과 스마트스토어·체험단 등 네이버 생태계와의 연계를 통한 즉시성 있는 홍보가 강점입니다. 항목 티스토리(구글 애드센스) 네이버 블로그(애드포스트) 수익화 수단 구글 애드센스, 쿠팡 등 제휴 마케팅, 직접 광고 등 다수 채널 사용 가능 애드포스트 광고 (CPC),.. 더보기
2024–25 KBL 시즌 정리, 기대되는 2026년 KBL 🏀 2024–25 KBL 시즌이 드디어 막을 내렸습니다. 창원 LG가 28년 만에 첫 우승을 차지했다는 소식, 모두 접하셨을 텐데요. SK와의 7차전은 그야말로 명승부였습니다. LG가 시리즈 초반에 3승을 먼저 따내고도 내리 3경기를 패하면서 팬들 사이에서는 불안감이 커졌습니다. "이번에도 우승을 놓치는 건 아닐까" 하는 우려도 있었지만, 마지막 7차전에서 62대 58로 승리하며 극적으로 챔피언에 등극했습니다. 그 장면은 지금도 눈에 선한데요, 창원 LG 팬들 입장에서는 정말 감격스러운 순간이었을 것입니다. 오랜 시간 상위권 성적을 유지했지만 우승과는 인연이 없었던 팀이 마침내 한을 풀게 된 셈이지요. 허일영 선수는 이번 시즌 진정한 노련함의 교과서 같은 활약을 펼쳤습니다. 결승 MVP로 선정될 만큼 .. 더보기
세안 및 마스크팩 메디큐브 부스터 사용법 세안 후 메디큐브 부스터 & 수분 마스크팩 사용 순서 세안 → 토너(스킨) 단계: 깨끗하게 세안한 후에는 토너(스킨) 등 가벼운 제형으로 피부 결을 정돈합니다. 이 단계에서 모공 속 노폐물 제거와 피부 pH 균형 유지를 도와줍니다. 피부를 완전히 말리고 다음 단계를 준비합니다. 수분 마스크팩 부착: 토너 다음, 피부에 맞는 수분 마스크팩(시트 마스크)을 부착합니다. 마스크팩은 영양 에센스를 다량 공급해 즉각적인 보습과 진정 효과를 줍니다. 약 10~15분 후 마스크를 제거하고, 피부에 남은 에센스를 가볍게 두드려 흡수시킵니다. 일반적으로 “세안→토너→마스크팩→남은 에센스 흡수→로션” 순서로 사용하면 마스크팩 성분이 피부에 잘 흡수되고 효과가 오래 지속됩니다 . Tip: 마스크 부착 전 손바닥을 비벼 따뜻.. 더보기
넷플릭스 바람의 검심 만화 원작과 차이점 보는 순서 1. 🎬 넷플릭스 실사 바람의 검심 시리즈 줄거리 요약 • The Beginning (2021, 프리퀄) 주인공 히무라 켄신은 혁명기인 바쿠마츠 시대에 ‘살인 베틀승사이(Battōsai)’라 불리는 전설적인 암살자. 막보 막부 타도 후, 비극적인 관계였던 유키시로 토모에와의 이야기를 중심으로 그의 과거와 첫 번째 십자 흉터의 유래를 다룹니다 . 애니 OVA “Trust & Betrayal(추억편)”과 비교적 높은 원작 충실도를 보이며, 성인 향의 어두운 전개와 폭력 장면이 강조됩니다 • The Final (2021, 진충(人柱) 아크) 마지막 아크인 진충 편(Enishi편)을 실사화한 작품으로, 켄신의 과거 복수극을 중심으로 전개됩니다 원작과 달리, 주요 등장인물이 등장 시간과 전투 방식에서 조정됨.. 더보기
글루타치온 알파리포산 커큐민 복용방법, 항산화 시너지효과 글루타치온(Glutathione)과 알파리포산(Alpha-lipoic acid, ALA)은 같이 복용해도 됩니다. 오히려 상호 보완적인 작용을 하여 항산화 효과를 강화할 수 있다는 점에서 병용이 권장되는 경우도 있습니다. 1. 근거: 생리학적 작용 글루타치온: 체내에서 생성되는 강력한 항산화제로, 간 해독과 세포 손상 방지에 중요한 역할을 합니다. 알파리포산: 수용성과 지용성 모두에 작용하는 항산화제로, 글루타치온의 재활성화(재생)에 관여합니다. 👉 ALA는 산화된 글루타치온(GSSG)을 다시 환원형(GSH)으로 바꾸는 작용을 합니다. ⇒ 이는 글루타치온 농도를 유지하거나 높이는 데 도움이 됩니다. 2. 복용 타이밍 팁 공복 복용: 알파리포산은 공복에 흡수가 잘 됩니다. 글루타치온은 식사와 관계 없이 .. 더보기
전립선염 항생제와 알파리포산 커큐민, 글루타치온 효과에 대해 퀴놀론계 항생제를 복용 중이며, 파붐균에 의한 전립선염에 대해 알파리포산, 커큐민, 글루타치온 등의 항산화·항염 성분이 관리에 도움이 되는지를 과학적 근거 중심으로 조사해보겠습니다. 관리 목적에 맞게 병행 복용의 효과성 및 주의점도 함께 확인해드릴게요. 파붐균성 전립선염의 병리 및 일반 치료 개요 Proteus mirabilis는 그람음성 막대균으로 락토오스 비분해성이며 표면에 다수의 편모를 갖고 ‘swarming’ 운동성을 나타냅니다. 이 균은 요소분해효소를 분비하여 소변을 알칼리화시키고, 마그네슘암모늄인산(struvite) 등 자갈석 결석을 유발할 수 있습니다. 따라서 Proteus 감염 시 종종 요로결석이 동반되므로 요로 영상검사나 돌 분석을 고려해야 합니다. Proteus는 주로 요로감염(방광염,.. 더보기
대상포진 환자의 아르기닌 복용 부작용 재발위험성 헤르페스바이러스의 아르기닌 의존성 L-아르기닌은 단백질 합성 및 NO 생성 등에 필수적인 아미노산이며, 여러 바이러스의 복제에 필요하다. 실제로 연구에서 L-아르기닌은 시험관 내에서 헤르페스 심플렉스·대상포진 바이러스(HSV, VZV) 등 헤르페스계 바이러스의 복제 및 병원성 증대와 연관된 것으로 보고되었다. 예컨대 2019년 건강한 39세 남성 HZO(안구 대상포진) 증례에서는 L-아르기닌 섭취량 증가 전후로 재발이 관찰되었고, 저자들은 아르기닌이 바이러스 증식을 촉진할 가능성을 지적하였다. Mayo Clinic도 구순포진·성기포진 보유자에서 과량의 L-아르기닌이 바이러스 활성화를 유발할 수 있음을 경고한다. 이와 반대로 L-아르기닌과 길항 작용을 하는 L-라이신은 바이러스 단백질 합성을 저해하여 헤르.. 더보기
돌발성 난청 후 이명을 낮추기 위한 노력 TMS 알파리포산, 고압산소치료 돌발성 난청 이후 이명 보조치료 보고서 돌발성 난청 후 남은 청력 저하와 이명에 대해서는 스테로이드 치료 등 일차 치료 외에도 다양한 보조적 접근이 시도된다. 본 보고서에서는 알파-리포산(항산화제), 경두개자기자극술(TMS), 약물치료, 영양·보조제 및 식이요법, 심리·행동치료(CBT 등), 이명 재훈련 치료(TRT), 보청기 착용 등의 기전과 근거, 장단점, 한계 및 생활습관 요법을 살펴본다. 아래 각 치료법별로 근거 중심으로 정리하고, 마지막에 장단점을 표로 요약하였다. 알파-리포산·항산화제 기전·작용원리: 알파-리포산은 강력한 항산화제로, 활성산소종을 제거하고 글루타티온을 재활성화하여 달팽이관의 유모세포와 신경세포를 보호한다. 동물실험에서 알파-리포산은 소음·약물 유발 난청 모델에서 청력을 보호하고.. 더보기
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